Ainda dá tempo de treinar para o Rock in Rio

Pilates ajuda no desempenho de atletas que desejam correr uma longa dist...

ACUPUNTURA ESTÉTICA

O tratamento pode ser facial ou corporal, usando pequenas agulhas nos acupontos em uma região específica do paciente. Na acupuntura facial potencializamos o rejuvenescimento, atenuando as rugas, sinais de expressão e flacidez. Na acupuntura corporal o enfoque é na celulite, obesidade, estresse e ansiedade. Método seguro e indolor com o objetivo de uma melhor qualidade de vida. 

Experimente!!!

POWER HOUSE

Todo movimento tem uma contração da musculatura abdominal associada a um padrão respiratório, o qual Joseph Pilates nomeou de Power House (Centro de Força), sempre iremos observar o uso desta contração.

"O corpo é uma veste sagrada. Sua primeira e última veste, na qual você entra e sai da vida, por isso deve ser honrado". 

                                                                                                                                   Martha Graham

PEDRAS QUENTES

Uma terapia relaxante e revigorante que atende as necessidades diárias do nosso organismo, derivados do esforço físico e mental. Nessa técnica unimos três elementos: a Geoterapia (pedras), a Termoterapia (calor ou frio) e a massoterapia (massagens). A aplicação das pedras é feita através de uma massagem profunda, aumentando a circulação, levando nutrientes as células e aliviando as tensões. Ideal é usar pedras quentes no corpo e pedras frias na face. Ligue e agende uma sessão, busque o seu equilíbrio vital.

AURICULOTERAPIA

A Auriculoterapia é um tratamento através da orelha que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos, onde esses pontos são estimulados, provocando uma estabilidade interna do organismo e com um exame da superfície da orelha através da inspeção e da palpação, conseguimos identificar os pontos à serem tratados. É usada nos tratamentos de hipertensão, obesidade, enxaqueca, algias, ansiedade, TPM, entre outros.

CROCHETAGEM NOS TRATAMENTOS DOS MÚSCULOS, TENDÕES E LIGAMENTOS

Matéria nova no site da Confederação Brasileira de Taekwondo, a Dra Alessandra Farias escreveu sobre a técnica do Gancho, a Crochetagem, está imperdível. Confira!!!!
www.cbtkd.com.br

CROCHETAGEM

Crochetagem é um método de tratamento através do gancho para dores musculares, articulares, aderências e fibroses. O fisioterapeuta realiza palpação digital e efetua técnicas de fricção, tracionamento, deslizamento superficial e profundo na estrutura a ser tratada. Indicada no tratamento para aderência provocada por cicatrizes ou após um traumatismo e algias inflamatórias, como: tendinite, epicondilite, fascite plantar, pubalgia, lombalgia e etc.

ARGILA E OS BENEFÍCIOS PARA PELE

A argila favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele, promove a esfoliação, absorve toxinas e impurezas, promove a reconstituição dos tecidos, elimina a oleosidade da pele, elimina bactérias e tem efeito calmante.

PILATES NA PREPARAÇÃO FÍSICA E RECUPERAÇÃO DE LESÕES

Matéria da Dra Alessandra Farias ao Site da Confederação Brasileira de Taekwondo foi um sucesso, ela falou da importância do Pilates na preparação física e na recuperação de lesões em atletas de alto rendimento como por exemplo o Taekwondo.
http://www.cbtkd.com.br

LIPOESCULTURA MANUAL CORPORAL

É uma técnica de redução de medidas e modelagem corporal com manobras vigorosas. Indicada para todos os casos em que se deseja melhorar o contorno corporal ou reduzir aquelas gordurinhas indesejáveis. Acelerando o metabolismo, auxiliando nos casos de emagrecimento, minimizando a ansiedade, ajuda na eliminação de toxinas e melhora visivelmente a celulite, como também a textura da pele.

Pode ser realizada com a utilização de produtos que facilitem o deslizamento das mãos.

Experimente o Projeto de vida: " Antes e Depois ".

BAMBUTERAPIA

A Bambuterapia é uma técnica de massagem feita com bambu, originária da França, os bambus são de diferentes tamanhos que servem para cada parte do corpo. 

Reduz tensão, quebra nódulos de gordura localizada, remodela o corpo e promove drenagem linfática. Também pode ser usada na redução de marcas de expressão já que atua na renovação das células, combatendo o envelhecimento.

Implantamos essa massagem na Fisio Tower e tem sido muito requisitada. 

PILATES GANHA ESPAÇO NA PREPARAÇÃO FÍSICA E NA RECUPERAÇÃO DE LESÕES DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO

Pilates ganhou muita força no Brasil nos últimos anos. Além de fazer parte da preparação física de muitos brasileiros que praticam esportes com certa regularidade, se tornou uma alternativa rápida e eficiente para a falta de tempo para uma atividade física regular. Mesmo aqueles que ainda não praticaram o Pilates percebem seu desenvolvimento e potencial . A flexibilidade e o equilíbrio providos pela prática do Pilates, além da prevenção de lesões graves, dentre outros tantos benefícios entrou de vez na rotina dos atletas de alto nível de competitividade.

Não perca tempo, mexa-se!!!

FISIOTERAPIA DESPORTIVA

A Fisioterapia, ou reabilitação, é um programa dinâmico de exercícios prescritos para prevenir ou reverter os efeitos deletérios da inatividade enquanto o indivíduo recupera seu nível de competição. Diferentemente da reabilitação convencional, na qual o retorno completo da função poderá não ser possível, a reabilitação atlética combina o exercício e as modalidades terapêuticas com a finalidade de restaurar os atletas ao seu nível normal de atividade. 

PROMOÇÃO PLUS VERÃO

ACADEMIA PROMOÇÃO 

PACOTE PLUS VERÃO 

5 MASSAGENS + 1 MÊS DE PILATES + 1 MÊS DE TREINAMENTO AERÓBIO NA PRAIA = R$ 560,00

DICAS DE UMA DIETA SAUDÁVEL

Evite sair de casa sem o café da manhã, ele é a principal refeição do dia. Dê preferência para alimentos com baixas calorias. Diminua o consumo de massas, cereais, pães e doces. É muito importante uma boa hidratação do organismo. Beba bastante líquido, principalmente água todos os dias. É importante realizar de 4 a 5 refeições por dia, fazendo intervalos de 3 horas. Não entre nesses regimes agressivos de menos de mil calorias ao dia, pois quando você restringe a quantidade de calorias, o organismo passa a gastar menos. E aí, quando você parar a dieta, volta a engordar.

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CALENDÁRIO DE CONGRESSOS EM FISIOTERAPIA

29/7/2011 - 31/7/2011 16° Congresso Brasileiro Multidisciplinar em Diabetes

14/8/2011 - 14/8/2011 Práticas Corporais e Meditativas na praça

26/8/2011 - 28/8/2011 Congresso Brasileiro de Especialidades Fisioterapêuticas

8/9/2011 - 11/9/2011 Congresso Internacional de Osteopatia

11/10/2011 - 14/10/2011 XII Congresso Brasileiro de Terapia Ocupacional e IX Congresso Latino Americano de Terapia Ocupacional

19/10/2011 - 21/10/2011 III Congresso Brasileiro de Fisioterapia do Trabalho

CALENDÁRIO DE EVENTOS DE ESTÉTICA

ExpoHair & Esthetic 2011 - Ribeirão Preto - 10   e 11 de Julho

Centro de Eventos Taiwan  http://www.expohair.com.br/

  

  

Estétika - 04 a 07 de agosto

Anhembí - São Paulo http://www.congressoestetica.com.br

   

Beauty Fair- 10 a 13 de setembro 
Expo Center Norte - São Paulo - SPhttp://www.beautyfair.com.br/

  

Hair Beauty - 08 a 10 de Outubro

Rio Centro - Rio de Janeiro - RJ http://www.hairbeautyexpo.com.br/

APARELHOS DE PILATES

Barril

O Ladder Barrel é um aparelho essencial a qualquer estúdio de Pilates. Promove exercícios para desenvolver a força dos músculos abdominais, o alongamento e a flexibilidade.

Chair

A Chair ajuda a reequilibrar os músculos promovendo o trabalho completo do corpo. Ao mesmo tempo, facilita exercícios de alta performance para atletas, praticantes de atividades físicas e também para pacientes em reabilitação. 

Aplicada principalmente em exercícios de perna e tronco, a Chair é também versátil para o treino de outros grupos musculares.

Cadillac

O Cadillac, também conhecido como Mesa Trapézio, é um dos equipamentos mais versáteis e efetivos que já foram desenvolvidos para o Método Pilates. Nos estúdios e academias é considerado um item fundamental.

Este resistente equipamento oferece uma gama extensa de aplicações para todos os usuários, além de uma grande facilidade de adaptação. O Cadillac foi projetado para o benefício de pacientes de fisioterapia à atletas. Utilizando o Cadillac você acrescenta mais de 200 exercícios ao seu repertório de Pilates desafiando seu corpo em novos e diferentes planos de ação.

Reformer

O Reformer é considerado um equipamento essencial para quem trabalha com o Método Pilates. Sua configuração, composta de sistemas com ajustes simples e rápidos, permite uma facilidade de adaptação para usuários de diversos tamanhos e níveis de habilidade.

A resistência, gerada pelas molas do Reformer, permite exercícios suaves de contração desenvolvendo seus músculos sem agressões. O Reformer possibilita exercícios precisos de resistência regendo um trabalho exato de alinhamento, centro de força e de todos os princípios dos exercícios de pilates.

Wall Unit

O Wall Unit é a solução compacta e racional para estúdios e academias. E oferece uma gama extensa de aplicações para todos os usuários além de uma grande facilidade de adaptação. Utilizando o Wall Unit você acrescenta novos e diferentes planos de ação ao seu repertório de exercícios de Pilates.

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                           @fisiotower