quinta-feira, 29 de março de 2012

PROMOÇÃO DO MÊS

Marque uma sessão de Drenagem Linfática Turbinada grátis no mês de Abril.
Redução de até 4cm já na primeira sessão!!

Não fique fora dessa!!! Agende logo seu horário!!!


sexta-feira, 2 de setembro de 2011

ACUPUNTURA ESTÉTICA

O tratamento pode ser facial ou corporal, usando pequenas agulhas nos acupontos em uma região específica do paciente. Na acupuntura facial potencializamos o rejuvenescimento, atenuando as rugas, sinais de expressão e flacidez. Na acupuntura corporal o enfoque é na celulite, obesidade, estresse e ansiedade. Método seguro e indolor com o objetivo de uma melhor qualidade de vida. 

Experimente!!!



segunda-feira, 29 de agosto de 2011

POWER HOUSE

Todo movimento tem uma contração da musculatura abdominal associada a um padrão respiratório, o qual Joseph Pilates nomeou de Power House (Centro de Força), sempre iremos observar o uso desta contração.

"O corpo é uma veste sagrada. Sua primeira e última veste, na qual você entra e sai da vida, por isso deve ser honrado". 
                                                                                                                                   Martha Graham

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

PEDRAS QUENTES


Uma terapia relaxante e revigorante que atende as necessidades diárias do nosso organismo, derivados do esforço físico e mental. Nessa técnica unimos três elementos: a Geoterapia (pedras), a Termoterapia (calor ou frio) e a massoterapia (massagens). A aplicação das pedras é feita através de uma massagem profunda, aumentando a circulação, levando nutrientes as células e aliviando as tensões. Ideal é usar pedras quentes no corpo e pedras frias na face. Ligue e agende uma sessão, busque o seu equilíbrio vital.



segunda-feira, 15 de agosto de 2011

AURICULOTERAPIA


A Auriculoterapia é um tratamento através da orelha que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos, onde esses pontos são estimulados, provocando uma estabilidade interna do organismo e com um exame da superfície da orelha através da inspeção e da palpação, conseguimos identificar os pontos à serem tratados. É usada nos tratamentos de hipertensão, obesidade, enxaqueca, algias, ansiedade, TPM, entre outros.


quarta-feira, 10 de agosto de 2011

CROCHETAGEM NOS TRATAMENTOS DOS MÚSCULOS, TENDÕES E LIGAMENTOS

Matéria nova no site da Confederação Brasileira de Taekwondo, a Dra Alessandra Farias escreveu sobre a técnica do Gancho, a Crochetagem, está imperdível. Confira!!!!
www.cbtkd.com.br







segunda-feira, 8 de agosto de 2011

CROCHETAGEM

Crochetagem é um método de tratamento através do gancho para dores musculares, articulares, aderências e fibroses. O fisioterapeuta realiza palpação digital e efetua técnicas de fricção, tracionamento, deslizamento superficial e profundo na estrutura a ser tratada. Indicada no tratamento para aderência provocada por cicatrizes ou após um traumatismo e algias inflamatórias, como: tendinite, epicondilite, fascite plantar, pubalgia, lombalgia e etc.




sábado, 6 de agosto de 2011

ARGILA E OS BENEFÍCIOS PARA PELE

A argila favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele, promove a esfoliação, absorve toxinas e impurezas, promove a reconstituição dos tecidos, elimina a oleosidade da pele, elimina bactérias e tem efeito calmante.



sexta-feira, 5 de agosto de 2011

PILATES NA PREPARAÇÃO FÍSICA E RECUPERAÇÃO DE LESÕES

Matéria da Dra Alessandra Farias ao Site da Confederação Brasileira de Taekwondo foi um sucesso, ela falou da importância do Pilates na preparação física e na recuperação de lesões em atletas de alto rendimento como por exemplo o Taekwondo.
http://www.cbtkd.com.br



terça-feira, 2 de agosto de 2011

LIPOESCULTURA MANUAL CORPORAL

É uma técnica de redução de medidas e modelagem corporal com manobras vigorosas. Indicada para todos os casos em que se deseja melhorar o contorno corporal ou reduzir aquelas gordurinhas indesejáveis. Acelerando o metabolismo, auxiliando nos casos de emagrecimento, minimizando a ansiedade, ajuda na eliminação de toxinas e melhora visivelmente a celulite, como também a textura da pele.
Pode ser realizada com a utilização de produtos que facilitem o deslizamento das mãos.
Experimente o Projeto de vida: " Antes e Depois ".


segunda-feira, 1 de agosto de 2011

BAMBUTERAPIA

A Bambuterapia é uma técnica de massagem feita com bambu, originária da França, os bambus são de diferentes tamanhos que servem para cada parte do corpo. 
Reduz tensão, quebra nódulos de gordura localizada, remodela o corpo e promove drenagem linfática. Também pode ser usada na redução de marcas de expressão já que atua na renovação das células, combatendo o envelhecimento.
Implantamos essa massagem na Fisio Tower e tem sido muito requisitada. 




sexta-feira, 22 de julho de 2011

PILATES GANHA ESPAÇO NA PREPARAÇÃO FÍSICA E NA RECUPERAÇÃO DE LESÕES DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO


Pilates ganhou muita força no Brasil nos últimos anos. Além de fazer parte da preparação física de muitos brasileiros que praticam esportes com certa regularidade, se tornou uma alternativa rápida e eficiente para a falta de tempo para uma atividade física regular. Mesmo aqueles que ainda não praticaram o Pilates percebem seu desenvolvimento e potencial . A flexibilidade e o equilíbrio providos pela prática do Pilates, além da prevenção de lesões graves, dentre outros tantos benefícios entrou de vez na rotina dos atletas de alto nível de competitividade.

Não perca tempo, mexa-se!!!






quarta-feira, 20 de julho de 2011

FISIOTERAPIA DESPORTIVA

A Fisioterapia, ou reabilitação, é um programa dinâmico de exercícios prescritos para prevenir ou reverter os efeitos deletérios da inatividade enquanto o indivíduo recupera seu nível de competição. Diferentemente da reabilitação convencional, na qual o retorno completo da função poderá não ser possível, a reabilitação atlética combina o exercício e as modalidades terapêuticas com a finalidade de restaurar os atletas ao seu nível normal de atividade. 




quarta-feira, 13 de julho de 2011

PROMOÇÃO PLUS VERÃO



ACADEMIA PROMOÇÃO 
PACOTE PLUS VERÃO 

5 MASSAGENS + 1 MÊS DE PILATES + 1 MÊS DE TREINAMENTO AERÓBIO NA PRAIA = R$ 560,00



sexta-feira, 8 de julho de 2011

DICAS DE UMA DIETA SAUDÁVEL





Evite sair de casa sem o café da manhã, ele é a principal refeição do dia. Dê preferência para alimentos com baixas calorias. Diminua o consumo de massas, cereais, pães e doces. É muito importante uma boa hidratação do organismo. Beba bastante líquido, principalmente água todos os dias. É importante realizar de 4 a 5 refeições por dia, fazendo intervalos de 3 horas. Não entre nesses regimes agressivos de menos de mil calorias ao dia, pois quando você restringe a quantidade de calorias, o organismo passa a gastar menos. E aí, quando você parar a dieta, volta a engordar.